تعرف على أغرب طريقة يابانية لعلاج التوثر وتأثير الروتين اليومي وكأنك جنين في رحم الأم

هده الطريقة منتشرة باليابان ومعروفة بإسم Otonamaki، وتعني "التفاف البالغين" حيث يلف الشخص في غطاء أبيض على شكل جنين في رحم أمه وذلك لمدة تتراوح بين 10 إلى 30 دقيقة للحصة، ويشيد بها اليابانيون على أنها طريقة فعالة لإزالة التوتر وتنظيم الساعة البيولوجية. للنوم وضغط العمل وتأثير الروتين اليومي على النفسية فهي طريقة تساعد على تحسين المزاج.

زر موقعنا على الويب :
https://wala-arwae.blogspot.com/
تويتر :
https://twitter.com/walaarwaa
فيسبوك :
https://www.facebook.com/walaarwae

لا تبخل علينا بالإشتراك على القناة وشكرا
للإشتراك اضغط هنا : https://goo.gl/KUBt6E